Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера - Елена Хромова
| Автор: | Елена Хромова |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: |
Это не просто книга о синдроме Жильбера – это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.Ты узнаешь:• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние• Как скорректировать питание для поддержки билирубинового обмена• Какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать ЖКТ и микробиоту• Как снизить влияние стресса и улучшить качество сна• Как выглядит пошаговая стратегия коррекции, от питания до образа жизниКнига опирается на современные исследования и реальные истории пациентов. Это персональный гид для тех, кто хочет управлять своим метаболизмом осознанно.ТВОЯ ГЕНЕТИКА – НЕ ДИАГНОЗ, А УНИКАЛЬНЫЙ КОД ТВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».