Фитнес для мозга - Джейден Маккензи
| Автор: | Джейден Маккензи |
| Издательство: | AB Publishing |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: | 978-1-62861-634-7 |
В этом руководстве по улучшению мыслительных привычек вы узнаете, как взять под контроль свой разум и избавиться от негативных мыслей и тревоги за считанные дни! В нашей аудиокниге изложен простой, но комплексный подход, который поможет вам «обновить прошивку» своего мозга и добиться более здорового образа мыслей. Вы найдёте множество полезных упражнений и заданий, которые стимулируют разные аспекты мышления и укрепляют когнитивные способности. Они помогут вам тренировать ваш мозг, развивать новые навыки и становиться более гибким и адаптивным к изменяющимся реалиям современности. Прослушав и применив на практике предложенные рекомендации, вы добьётесь значительного сдвига в своём мышлении, который приведёт вас к личным и профессиональным победам во многих сферах жизни. © ℗ AB Publishing