Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре - Кай Вектор
| Автор: | Кай Вектор |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785006591981 |
Эта книга – простой и понятный гид по борьбе с выгоранием. Вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание, как распознать синдром выгорания и что делать, если вы уже на грани. Автор разбирает причины истощения на работе, объясняет методы психологии для восстановления и дает практические советы по профилактике выгорания. Если чувствуете, что вот-вот выгорите, – эта книга поможет вам не сломаться и остаться в игре.