Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности. Как успевать всё и не выгорать. - Михаил Щеглов
| Автор: | Михаил Щеглов |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: |
Эта книга предлагает уникальные стратегии и методы для эффективного управления временем и повышения личной продуктивности. Вы узнаете, как расставлять приоритеты, избегать прокрастинации и управлять стрессом. Автор делится практическими советами по использованию матрицы Эйзенхауэра, принципа Парето, метода Pomodoro и других техник. Вы научитесь планировать свой день, делегировать задачи и использовать цифровые инструменты для оптимизации работы. Книга поможет вам найти баланс между работой и личной жизнью, уделяя время семье, хобби и отдыху. Это руководство станет вашим надежным помощником на пути к достижению целей и улучшению качества жизни.