Личные границы: защити себя в отношениях и на работе - Анна Хансен
| Автор: | Анна Хансен |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Социальная психология |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: | 978-5-17-172736-9 |
Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе. Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные границы и защищать свою эмоциональную и психологическую безопасность важно в любых отношениях: родственных, дружеских, любовных. Но как очертить свои границы, при этом не затронув других?