Шагаю в ОС. 90-дневный дневник осознанных сновидений - Сергей Керимов
| Автор: | Сергей Керимов |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785006584891 |
Этот 90-дневный дневник – ваш путеводитель в осознанные сновидения. Он поможет развить память снов, осознанность и контроль над снами. Программа разбита на три уровня: начальный, средний и продвинутый. Каждый день включает утренние, дневные и вечерние упражнения, задания на осознание и фиксацию результатов. Следуя системе, вы шаг за шагом освоите ОС и научитесь управлять снами.