Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор) - Том Батлер-Боудон
| Автор: | Том Батлер-Боудон |
| Издательство: | Издательство "Эксмо" |
| Серия: | 10-минутное чтение |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 2003 |
| isbn: |
Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии». ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».