Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение - Джорджио Нардонэ
| Автор: | Джорджио Нардонэ |
| Издательство: | И-трейд |
| Серия: | Современные методы в психотерапии |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 978-5-00144-639-2 |
Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает проблему. В книге рассматривается процесс самоиндуцированной одышки: механизмы, последствия и стратегии преодоления проблемы. Читатель, знакомый с подходом автора, сможет углубить изучение операционального метода, который позволяет с самого начала осуществлять терапевтическое вмешательство в такие переживания наиболее эффективным способом. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.