Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями - Кевин Финель
| Автор: | Кевин Финель |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Психология. Мозговой штурм |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-220812-6 |
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.