Медитация для хаотичных времен - Ист Форест
| Автор: | Ист Форест |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Йога и медитация |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-04-215492-8 |
Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на фортепиано. Эта медитация предназначена, прежде всего, для периодов стресса и перемен. Она помогает успокоиться и создать ощущение заземленности.