Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи - Юлия Шибанова
| Автор: | Юлия Шибанова |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785006558441 |
В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.Оценочная зависимость – беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить.Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и обрести свободу действий.