Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте - Лаура Педринелли Каррара
| Автор: | Лаура Педринелли Каррара |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Психология. Мозговой штурм |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-5-04-220548-4 |
Поддерживать активность и здоровье мозга важно всем, не только пожилым людям. Эта книга помогает тренировать когнитивные навыки: память, внимание, мышление, речь. Они, как правило, с возрастом страдают первыми. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую методику из простых и эффективных упражнений, чтобы вы могли не только поддерживать здоровье мозга, но и приятно проводить время. Благодаря разнообразным упражнениям этот процесс станет увлекательным. Книга будет полезна и тем, кто работает с пожилыми людьми в специализированных учреждениях или ухаживает за родственниками.