Матрёшка трансформаций. Разблокируй силу. Линда Ложкина. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Матрёшка трансформаций. Разблокируй силу - Линда Ложкина

Автор: Линда Ложкина
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:

Что если ключ к вашему преображению кроется в образе, знакомом с детства? В ваших руках ультимативный практикум по самопознанию. В отличие от западных методик саморазвития, "Матрёшка трансформаций" учитывает особенности русского менталитета и предлагает работающие стратегии преображения, которые гармонично вписываются в повседневную жизнь. От осознания телесных ощущений до выявления истинных ценностей, от развития эмоционального интеллекта до создания поддерживающих ритуалов – каждая глава содержит практические упражнения, помогающие превратить прочитанное в реальные изменения. Эта книга для вас, если вы устали от поверхностных советов и готовы к глубинной работе над собой. Для тех, кто ищет не просто мотивацию, а системный подход к личностному росту. Для каждого, кто хочет познакомиться с лучшей версией себя, которая уже существует внутри, как самая маленькая, но самая ценная матрёшка.