«Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию» - ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Автор: | ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА |
Издательство: | Автор |
Серия: | |
Жанр произведения: | |
Год издания: | 2025 |
isbn: |
В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению, а также информацией о калорийности и составах ингредиентов, что делает данный сборник идеальным помощником для тех, кто стремится улучшить свое питание и вести более здоровый образ жизни.Кроме того, эта книга предлагает полезные советы по организации питания, планированию меню и выбору качественных продуктов. Благодаря простоте исполнения и разнообразию блюд, каждый сможет создать сбалансированное питание, не отказывая себе в удовольствии от вкусной еды.