Сделай это для себя. Книга-практикум по мотивации - Кара Катруццула
| Автор: | Кара Катруццула |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-04-217801-6 |
С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на преодоление препятствий. Еще внутри вы найдете иллюстрации, вдохновляющие цитаты, графику и чек-листы. «Сделай это для себя» – надежный помощник в: – обретении ментального порядка; – избавлении от жестких ограничений; – сонастройке со своими желаниями; – поиске своей силы и прокачке характера; – умении завершать начатое. Бестселлер Amazon.