Эмоциональный интеллект на практике. Как чувствовать и понимать себя и других - Андрей Миллиардов
| Автор: | Андрей Миллиардов |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: |
"Эмоциональный интеллект на практике. Как чувствовать и понимать себя и других" – книга, которая раскрывает важность и практическое применение эмоционального интеллекта в повседневной жизни. В этом издании читатель найдет пошаговые рекомендации, упражнения и техники, которые помогут развить навыки осознания своих эмоций, управлять ими и строить более гармоничные отношения с окружающими. Автор объясняет, как эмоции влияют на наше поведение, принимаемые решения и взаимоотношения, и делится секретами, как эффективно использовать их для достижения личных и профессиональных успехов. Эта книга станет незаменимым инструментом для всех, кто стремится к саморазвитию и хочет научиться понимать не только свои эмоции, но и эмоции других людей.