Комплекс цигун Бадуаньцзинь – 8 кусков парчи - Светлана Вежновец
| Автор: | Светлана Вежновец |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: |
В книге описание комплекса оздоровительных упражнений «8 кусков парчи» с подробным объяснением движений, дыхания и визуализируемых образов. Эти три составляющие и есть фундамент для правильного выполнения упражнений цигун. Пособие предназначено для начинающих. Этот древний комплекс один из самых простых и эффективных среди оздоровительных практик цигун.