Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа. Мария Антонова. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа - Мария Антонова

Автор: Мария Антонова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006518902

«Основы внутренней энергии» – эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей.Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут:– найти и укрепить свою мотивацию;– научиться сохранять фокус и не поддаваться отвлекающим факторам;– преодолеть самосаботаж и победить прокрастинацию. Каждая техника изложена просто и наглядно, с примерами для повседневной жизни.