Сон и красота. Полина Мирошникова. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Сон и красота - Полина Мирошникова

Автор: Полина Мирошникова
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2024
isbn:

Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Хотите узнать подробнее как наладить сон и стать красивее – прочтите эту книгу. Книга будет полезна тем, кто хочет понять, как здоровый сон влияет на красоту и здоровье, а также ищет способы улучшить свои привычки для сохранения молодости и привлекательности.