Исцеляющие медитации - Берни Сигел
| Автор: | Берни Сигел |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Йога и медитация |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-04-210510-4 |
Эти практики представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Они призваны помочь слушателям укрепить здоровье и восстановить силы, а также обратить внимание на свои уникальные качества, на внутреннюю и внешнюю красоту. Благодаря им вы сможете легче справиться с негативными мыслями, обидами, стрессом, горем и другими состояниями, которые ухудшают самочувствие. Как известно, наши чувства вызывают химическую реакцию в теле, которая, в свою очередь, определяет наше физическое состояние. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убедился в этом на собственном врачебном опыте.