Коллаген. Для лица и суставов - Коллектив авторов
| Автор: | Коллектив авторов |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Коротко и ясно |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-17-164067-5 |
Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген – самый распространенный белок в организме человека. Это наши суставы, кожа, мышцы, от достатка этого белка зависит наши красота и здоровье. Но не все готовы принимать коллагеновые добавки из-за большого количества споров о пользе подобных БАДов. В руках вы держите собрание лучших рецептов домашних источников коллагена: бульоны, желе, напитки и многое другое. Все, что можно приготовить на кухне с максимальной пользой для красоты и здоровья, будучи уверенным в качестве используемых продуктов и – как результат – пользе таких блюд.