Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека. Вилл Рэй. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека - Вилл Рэй

Автор: Вилл Рэй
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2024
isbn:

В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга – манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя внимание на его признаках и последствиях для психического здоровья. Книга предлагает практические стратегии борьбы с манипуляциями, включая ведение записей, установление границ и обращение за профессиональной помощью. Также обсуждается профилактика газлайтинга через открытое общение и уважение в отношениях. Читатели найдут полезные ресурсы, такие как книги и группы поддержки. Реальные истории людей, переживших газлайтинг, придают книге особую ценность, показывая, что восстановление возможно. Это важный ресурс для жертв манипуляций, их близких и специалистов в области психологии, вдохновляющий на действия и поддерживающий в трудные времена.