30 дней меню-худей. Жанна Анатольевна Орлова. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

30 дней меню-худей - Жанна Анатольевна Орлова

Автор: Жанна Анатольевна Орлова
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2024
isbn:

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Желаю всем здоровья.