Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать - Антон Вотрин
| Автор: | Антон Вотрин |
| Издательство: | Popcorn Books |
| Серия: | Нетревожный подход |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-6046530-4-3 |
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.