Зарядка для жизни - Ирина Евдокимова
| Автор: | Ирина Евдокимова |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785006459090 |
Погрузитесь в мир уюта и доброты с «Йога котом» – другом на пути к здоровью!Эта книга предлагает простые и доступные упражнения, которые легко вписываются в ваш день.Всего 5 минут могут изменить настроение: от растяжки в постели до прогулки на свежем воздухе. Каждый совет поможет заботиться о вашем теле, даже во время просмотра сериала, подкаста.Присоединяйтесь к «Йога коту» и откройте радость активной жизни – это просто, весело и приятно!Сделайте шаг к лучшему самочувствию!