Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизнь - Татьяна Владимировна Осина
| Автор: | Татьяна Владимировна Осина |
| Издательство: | АСТ-Аудиокнига |
| Серия: | Психология для жизни |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-17-169165-3 |
Как экологично перенести непростой период расставания и научиться полноценно жить в новой реальности, даже если кажется, что сердце навсегда разбито, а верить мужчинам больше не получится? Отвечает семейный психотерапевт с 25-летним стажем практики! Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализация Татьяны – созависимые отношения в семье, с которыми она помогает справиться, выстраивая здоровую модель общения между людьми. В книге вы найдете пошаговый план того, как пережить разрыв отношений и в частности развод; рекомендации на первые 3, 10, 40 и 90 дней после расставания; практические советы о том, как проработать свои чувства; чем лучше заняться, чтобы отвлечься; как коммуницировать с детьми в этот период и как сохранить нормальные отношения с бывшим партнером. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024