Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума - Лайт Уоткинс
| Автор: | Лайт Уоткинс |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Бестселлеры саморазвития |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-04-208406-5 |
«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению. «Духовный минимализм» поможет вам: – обрести душевное спокойствие в суете и хаосе; – открыть силу осознанности и медитаций; – изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни; – найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.