Стройность за 30 дней: Путь к здоровому телу. Ирина Хорнер. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Стройность за 30 дней: Путь к здоровому телу - Ирина Хорнер

Автор: Ирина Хорнер
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006438873

Книга рассчитана на женскую аудиторию 50+. Включает в себя рекомендации по индивидуальному планированию питания, планы регулярных физических упражнения и моральную поддержку. Внимание сосредоточено на создании устойчивых привычек, которые помогут не только похудеть, но и значительно улучшить общее самочувствие.