Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» - Коллектив авторов
| Автор: | Коллектив авторов |
| Издательство: | CrossReads |
| Серия: | CrossReads: Искусство быть счастливой |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-04-208397-6 |
Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как укрепить психологическое здоровье, определить свой вид травмы и подобрать адекватный способ преодоления. О главных шагах посттравматического роста читайте в краткой версии трепетной и человечной книги, которая касается каждого. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.