Психолог в кармане - Галина Карунина
Автор: | Галина Карунина |
Издательство: | Автор |
Серия: | |
Жанр произведения: | |
Год издания: | 2024 |
isbn: |
Практическое пособие « Психолог в кармане», созданное кризисным психологом Каруниной Галиной, для психологической самопомощи. В пособие собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и страхами. Пособие подходит для любых возрастных групп.