REBOOT: formas de gestionar el estrés - Irina Apraksina
| Автор: | Irina Apraksina |
| Издательство: | Издательские решения |
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| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785006295216 |
Este libro es su guía personal para encontrar la armonía y la felicidad en la vida. Este libro, escrito por un famoso psicoanalista y esoterista, ofrece un enfoque único para controlar el estrés y la ansiedad.Cada capítulo está lleno de ejercicios prácticos y técnicas comprobadas para ayudarle a afrontar los desafíos cotidianos. Aprenderás a controlar tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y encontrar la alegría en cada momento de la vida.