Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы - Евгения Кирсанова
| Автор: | Евгения Кирсанова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-204312-3 |
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях. Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам. Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.