Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться - Виенна Фараон
| Автор: | Виенна Фараон |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Практическая психотерапия |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-201045-3 |
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».