Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни - Джолин Харт
| Автор: | Джолин Харт |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Серия: | МИФ Психология |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-00214-378-8 |
Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.