Психологическая травма: путь к самоисцелению - Сара Вудхаус
| Автор: | Сара Вудхаус |
| Издательство: | Питер |
| Серия: | #экопокет |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 978-5-4461-1882-3 |
Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия. Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.