60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Дуня Воланти
| Автор: | Дуня Воланти |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-203521-0 |
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.