Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение - Джеймс ДиНиколантонио
| Автор: | Джеймс ДиНиколантонио |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 978-5-04-199334-4 |
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.