Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя - Светлана Патрушева
| Автор: | Светлана Патрушева |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Хиты саморазвития |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-04-197415-2 |
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.