Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе - Екатерина Шурова
| Автор: | Екатерина Шурова |
| Издательство: | АСТ-Аудиокнига |
| Серия: | Psychology курс |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-17-167323-9 |
В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова! Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы: • Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? • Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? • В чем причины выгорания и как с ними справиться? Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024