Новый счетчик калорий. Юлия Лужковская. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Новый счетчик калорий - Юлия Лужковская

Автор: Юлия Лужковская
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2011
isbn: 978-5-459-00400-7

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.