Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством. Клаудиа Зэйферт. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством - Клаудиа Зэйферт

Автор: Клаудиа Зэйферт
Издательство: Альпина Диджитал
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2011
isbn: 9785961493993

Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.