Тревожность и неврозы. Как от них избавиться - Иосиф Гольман
| Автор: | Иосиф Гольман |
| Издательство: | Дримбук |
| Серия: | Невроз в большом городе |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-00155-585-8 |
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.