Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос - Альберт Сафин
| Автор: | Альберт Сафин |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-192446-1 |
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.