КУЛЬТура ЕДЫ - Ирина Писарева
| Автор: | Ирина Писарева |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Код питания |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-17-155430-9 |
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.