Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению - Екатерина Тур
| Автор: | Екатерина Тур |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-190217-9 |
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше. Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.