Неврозы нашего времени - Алексей Сергеевич Вилков
| Автор: | Алексей Сергеевич Вилков |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: |
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.