Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта - Владимир Дернов
| Автор: | Владимир Дернов |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Здоровье Рунета |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-17-148456-9 |
В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье. Данное издание представляет собой уникальное сочетание научных исследований, личных историй, терапевтических случаев и практических упражнений, которые помогут научиться распознавать и решать проблемы, связанные с психосоматикой. Прочитав эту книгу, вы осознаете источники и причины появления негативных ситуаций, сомнений, страхов, зависимостей и аллергий, сможете использовать ресурсы своего разума и тела для достижения как внутренней гармонии, так и успеха в разных сферах жизни.