Комплексы упражнений для развития быстроты - А. О. Федичкина
| Автор: | А. О. Федичкина |
| Издательство: | МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет) |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-7038-5228-6 |
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.