Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни. Пол Шейд. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни - Пол Шейд

Автор: Пол Шейд
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:

Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.