Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Евгения Алегриа. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал - Евгения Алегриа

Автор: Евгения Алегриа
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Практики счастья и успеха
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn: 978-5-17-155326-5

Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками. Пошаговый план действий. Личные примеры. Практические упражнения. Полное знание методов и возможность работать самостоятельно. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.